なぜ膝の痛みが出るの?

こんにちは。

 

広島から膝痛・腰痛をなくし

健康寿命を延ばす専門院

 

広島市西区中広の

【はぴねす鍼灸整骨院】

藤東です。

 

今日も
広島から膝痛・腰痛をなくし
健康寿命を延ばす専門院の藤東

 

 

「膝痛の原因」を

お伝えしていきたいと思います。

膝に痛みが出る状態とは?

膝の関節は大腿骨とすねの骨で
できています。

 

膝関節には半月板といって
体重や重力の負担を緩和してくれる
クッションが内側と外側にあります。

 

膝痛は
この半月板がすり減ってしまったり
欠損しまったりすると
骨と骨がぶつかってしまって
痛みが出てしまいます。

 

なので、膝関節の間隔を広げて
円滑に膝が動くように
していかなければなりません。

 

次回は自宅で出来る
膝の関節を広げるセルフケアを
お伝えしていきたいと思います。

 

今日は以上です。

 

本日もブログを最後までご覧頂き
本当にありがとうございます。

 

では、次回もお楽しみに~☆