腰痛が改善する秘密とは?【広島市西区の整骨院】

おはようございます。

 

広島から膝痛・腰痛をなくし

健康寿命を延ばす専門院

 

広島市西区中広の

【はぴねす鍼灸整骨院】

藤東です。

 

今日も
広島から腰痛をなくし
健康寿命を延ばす専門院の藤東

 

腰痛が改善していく秘密を
お伝えしていきたいと思います。

筋肉を鍛えて身体が柔らかくなる??

今回は番外編で
今までお伝えしたエクササイズの中で
身体が柔らかくなって
腰痛が改善していく秘密を
公開していきます。

 

ポイントとなる筋肉は…
「腸腰筋」と「大殿筋」です。

 

今日は以上です。

 

本日もブログを最後までご覧頂き
本当にありがとうございます。

 

では、次回もお楽しみに~☆

 

 

PS:腰痛でお悩みではありませんか?
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